Saçlar Neden Duşta Daha Fazla Dökülür?

Duştan çıkar çıkmaz yapmanız gereken şeylerden biri de duş sonrasında banyodan saçlarınızı temizlenmesidir. Bu durum size korku ve ya endişe veriyorsa bunları geride bıraka bilirsiniz. Çünkü hemen hemen herkes aynı sorunlarla boğuşuyor. Duşta saç dökülmesinin pek çok nedeni var ve bu durum tamamen normal bir durumdur.

Stres: Stres vücudumuzdaki ve zihnimizdeki her değişimi etkilediği gibi saçların dökülmesine de neden olmaktadır. Bu normal zamanlarda olabileceği gibi duşta saça dokunmanın ya da baskı uygulamanın çekilmenin dahi etkisiyle daha fazla da yaşandığı gözlenmektedir.duşta saç dökülmesi nedenleri, saçlar neden dökülür, saç dökülme hızlanması

Saçların kalınlığı: Saç tellerinin kalın olması aynı zamanda daha gür olmalarını da sağlıyor ve diğer saç tiplerine oranla daha fazla saç olduğu için daha fazla kayıp yaşanılması muhtemeldir.

Saçların Taranması: Eğer ki, saçınızı duşta tarayanlardansanız ıslak saçların daha hassas olması nedeniyle kopup dökülmeler yaşamanız oldukça normal bir durumdur.

Duş rutinlerinin olması: Saçı şampuanlarken ve ya bakım uygulanırken saç derisi canlandığı için saçların dökülmelerin yaşanması normaldir. Özellikle son aldığınız duştan sonra birkaç gün geçtiğinde aldığınız duşta bu dökülmelerin daha fazla olduğunu bile farkı görebilirsiniz.

Baskı uygulanması: Duşa girmeden hemen önce saç tokanızı çıkarırken, atkuyruğunuzu ve ya örgünüzü açtığınız zaman aslında toplu olduğu sırada kopan saç tellerinin aralardan düşmesiyle karşılaşılır. Bu durumun nedeni o an döküldüğünü sansanız dahi bunun nedeni dökülmüş saçların olmasıdır.

Dökülmeyi nasıl önlenir?

Doğru şampuan kullanımı: Saçlarınızdaki dökülmelerin hatta oluşan yıpranmaları önleyebilmek ve ihtiyacı olan nemi sağlamak için saç ihtiyacınıza uygun bir şampuan kullanmaya özen göstermelisiniz. Saçın ihtiyaç duyduğu bakımı sağlayınca farkı gözlemleyeceksiniz.

Stresle mücadele edilmesi: İçerisinde bulunduğunuz durum sizi oldukça zorlayabilir.  Fakat sağlığınız için stresle mücadele etmeye çalışmak önemlidir. Bu durumu birkaç basit adımda uygulayabilirsiniz. Gün içerisinde egzersiz yapmaya ya da meditasyona biraz zaman ayırınız. Bunun yanı sıra kendinize zaman ayırmayı da unutmamanız gerekiyor. Sevdiğiniz şeyleri yapın, size kendinizi iyi hissettiren bir film izleyebilir ve ya çok sevdiğiniz arkadaşlarınızla vakit geçirin. Özellikle uyku düzeni de stresi engelleyen faktörler arasında yer alıyor.