Tagged: ketojenik diyet nedir

ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin faydaları, ketojenik diyetin sağlığa etkileri 0

Ketojenik diyet nedir?

Ketojenik diyet, standart diyetten farklı bir makro besin, karbonhidrat, protein ve yağ biçimidir. Ülkemizde yayınlanan beslenme kılavuzları, sağlıklı insanlar için makro besin dağılımının karbonhidratlarda% 50-60, proteinlerde% 12-15 ve yağlarda% 30 olmasını önermektedir. Ketojenik diyette...